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헤모글로빈은 적혈구가 몸 전체에 산소를 운반하는 데 도움이 됩니다.
철 결핍 시 헤모글로빈 수치가 낮으면 산소 수치도 낮아집니다. 이것은 근육이 걷기와 같은 정상적인 활동을 수행하기에 충분한 산소를 얻지 못한다는 것을 의미합니다. [8]
따라서 신체가 더 많은 산소를 얻으려고 할 때 호흡수가 증가합니다. 이것이 호흡곤란이 흔한 증상인 이유입니다. [4]
걷기, 계단 오르기 또는 운동과 같이 쉬웠던 일상적인 일을 하다가 숨이 가빠진다면 철분 결핍일 가능성이 높습니다.
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