반응형 분류 전체보기388 비염에 좋은 음식, 증상 잡고 면역도 올리는 식재료 10가지 비염으로 고생하시는 분들, 특히 아침마다 콧물·코막힘으로 시작하시는 분들은 공감하실 거예요.비염은 단순 감기와 달리 만성적으로 코 점막에 염증이 생기는 질환이기 때문에, 약물만으로 해결되지 않는 경우가 많습니다.그래서 생활 속에서 꾸준히 조절하고 관리하는 것이 중요한데요.그중에서도 ‘비염에 좋은 음식’을 꾸준히 섭취하면 증상 완화와 면역력 향상에 큰 도움이 될 수 있습니다.1. 배 – 기관지와 코 점막을 촉촉하게비염에 좋은 음식 중 첫 번째로 꼽히는 건 바로 배입니다.배는 예로부터 기관지 보호와 염증 완화에 좋다고 알려져 있는데요, 특히 배즙은 코막힘이나 콧물 증상을 줄이는 데 효과적입니다.비염으로 인해 목이 자주 칼칼하거나 건조함을 느낄 때도 따뜻한 배차가 도움이 됩니다. 건강정보 | 수원 더웰병원".. 2025. 7. 15. 시동이 한번에 안걸릴 때 주요 원인 해결법 ‘시동이 한번에 안걸릴 때’는 자동차를 오래 타셨든, 새 차를 타고 계시든 누구에게나 갑자기 찾아올 수 있는 문제입니다.기온, 배터리, 연료, 점화계통 등 원인은 다양하지만 대부분 점검이 가능한 부분에 있어요.오늘은 ‘시동이 한번에 안걸릴 때’ 나타날 수 있는 원인과, 각 상황별로 취할 수 있는 간단한 해결법까지 정리해드릴게요.시동이 한번에 안걸릴 때, 가능한 주요 원인1. 배터리 방전 또는 노후가장 흔한 원인 중 하나입니다.시동 버튼을 눌러도 ‘딸깍’ 소리만 나거나 계기판이 깜빡이면 배터리 전압이 낮아졌을 가능성이 큽니다.특히 겨울철이나 오래 세워뒀던 차량에서 자주 발생합니다.해결법점프 스타트 시도 또는 배터리 교체예방: 배터리 교체 주기(보통 3~4년), 장기 주차 전 보조배터리 충전 자동차 시동이.. 2025. 7. 15. 전립선염 증상, 단순 소변 문제로 넘기면 안 되는 이유 남성들이 중년을 넘기면서 흔히 겪는 배뇨 문제 중 하나가 바로 전립선염 증상입니다.하지만 이게 단순히 화장실을 자주 가는 정도로만 느껴지다가, 어느 순간 골반 통증, 성기 불편감, 발기 문제까지 이어지는 경우도 적지 않아요.그래서 오늘은 단순 방광염과 헷갈리기 쉬운 전립선염 증상, 그리고 이 질환을 정확하게 이해하고 대처하는 방법까지 상세히 알려드릴게요.전립선염이란?전립선염은 말 그대로 전립선에 염증이 생긴 상태를 말합니다.전립선은 남성에게만 있는 장기로, 방광 아래쪽에 위치하며 정액의 일부를 생성하는 역할을 해요.이 부위에 세균이 감염되거나, 비세균성 자극이 가해지면 통증이나 배뇨 이상, 성기능 저하 같은 문제가 발생할 수 있습니다.전립선염은 보통 아래와 같이 4가지로 분류됩니다:급성 세균성 전립선염만.. 2025. 7. 15. 겨드랑이 땀 억제하는 법 겨드랑이 땀이 과하게 나는 건 여름뿐 아니라 일상에서 자신감을 떨어뜨리는 문제가 될 수 있어요.특히 회의, 발표, 데이트처럼 긴장되는 상황에서 겨드랑이에 젖은 옷이 신경 쓰이거나,냄새까지 동반된다면 더더욱 곤란하죠.그래서 오늘은 겨드랑이 땀을 억제하는 실질적인 방법들을 원인별로 정리해드릴게요.일상 관리부터 의학적 치료까지, 자연스럽고 실천 가능한 방식으로 안내합니다.겨드랑이 땀이 나는 주요 원인더위, 운동 등 온도 조절스트레스나 긴장 시 교감신경 자극유전적 체질 (다한증)호르몬 변화 (청소년기, 폐경기 등)비만, 갑상선 기능 항진증 같은 내과적 요인일시적인 경우도 있지만, 겨드랑이에만 집중적으로 나는 땀은‘겨드랑이 국소 다한증’일 가능성도 있어요. 민망한 겨드랑이 '땀 홍수' 막는 효과적인 방법 - 헬.. 2025. 7. 15. 강아지 기운없음, 단순 피곤한 걸까? 기력 떨어졌을 때 의심해야 할 원인들 평소에는 집 안을 뛰어다니고 꼬리를 흔들며 반겨주던 강아지가,갑자기 기운이 없고 축 처져 있다면 보호자 입장에선 걱정이 클 수밖에 없습니다.물론 일시적인 피로나 더위 때문일 수도 있지만,강아지 기운없음 증상이 반복되거나 하루 이상 지속된다면몸 어딘가에 이상이 있다는 신호일 수 있어요.오늘은 ‘강아지 기운없음’, 즉 강아지의 기력 저하가 나타나는 주요 원인과 함께어떤 상황에서 병원에 가야 하는지 쉽게 정리해드릴게요.1. 단순 피로 혹은 활동량 과다하루 종일 산책하거나 흥분 상태로 놀았다면일시적으로 기운이 없고 축 늘어지는 건 자연스러운 현상일 수 있어요.특히 어린 강아지나 노령견은 회복 속도가 느릴 수 있습니다.지켜볼 포인트밥은 잘 먹고, 눈빛이 생기 있다면 일단 지켜봐도 OK충분히 자고 일어난 후 다시 .. 2025. 7. 15. 아기 목에 사탕이 걸렸을 때, 어떻게 대처해야 할까? 갑작스럽게 아기 목에 사탕이 걸렸을 때, 부모라면 누구나 머릿속이 하얘질 수밖에 없습니다.작은 사탕 하나가 아이의 기도를 막아 생명을 위협할 수 있는 응급상황으로 번질 수 있기 때문인데요.놀라운 건 이런 상황이 생각보다 자주 발생한다는 점입니다.그래서 오늘은 실제로 아기 목에 사탕이 걸렸을 때 어떻게 행동해야 하는지, 연령별 응급처치 방법부터 주의사항, 그리고 병원에 가야 할 기준까지 정리해드립니다.1. 아기 목에 사탕이 걸렸을 때 가장 먼저 확인해야 할 것무조건 응급처치를 하기 전에 가장 먼저 해야 할 건 아기의 현재 상태를 파악하는 것입니다.아기 목에 사탕이 걸렸을 때라도 아직 기침을 하거나 울 수 있다면 완전히 막힌 건 아닙니다.이때는 억지로 꺼내려고 하기보다, 아기가 스스로 기침을 통해 뱉어내도록.. 2025. 7. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 65 다음 반응형